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Anticiper les risques de chute à domicile, c'est déja les éviter

Publié le 10 juin 2015 - Modifié le 21 juillet 2015

anticiper risque accident maison

Qui prévient le moment l'empêche d'arriver ! Par an, une personne sur trois de plus de 65 ans chute à son domicile. La chute peut provoquer des traumatismes graves et handicapants. Heureusement la prise de conscience autour des chutes à domicile s'améliore. Ce problème souvent rencontré par les séniors doit être pris au sérieux. L'âge entraine une fragilisation physique et fonctionnelle à prendre en compte même quand on est en bonne santé.

Pour éviter :

 - On range tout : pas d'obstacle imprévu (guéridon, table basse, tapis...) qui vont vous surprendre.
 - On s'équipe : utilisez du matériel en bon état et adapté à votre activité.
 - On illumine évitez les zones d'ombres surtout dans les lieux de passages, éclairez bien les couloirs, les escaliers...
 - On nettoie : dégraissez, séchez pour éviter les sols glissants.
 - On réconforte ses pieds : des chaussures fermées qui tiennent bien aux pieds sont indispensables.
 - On prend son temps : sans précipitation, prenez le temps nécéssaire pour chaque tâche.
 - On anticipe : tenez compte des temps de trajet, incidents, grèves suceptibles d'apporter des retards, prenez les n° de téléphone des personnes qui peuvent venir vous chercher en cas de besoin (amis, familles, taxis...).

7 règles d'or qui diminuent considérablement les risques de chute à domicile et vous permettront de garder votre équilibre.